Agar Buah Hati Terbebas dari Panas Dalam

04 June 2015 | by Administrator
Bagi bunda, melihat buah hati yang sedang panas dalam tentunya sangat sedih. Gejala sakit yang dirasakan buah hati dapat mengganggu kenyamanan tubuhnya, apalagi melihat buah hati hanya tertidur dan tidak dapat bermain dan membuat bunda tersenyum. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Bunda lakukan agar buah hati terhindar dari panas dalam:

Perhatikan Jam Makan, Menu Makanan dan juga Panas dan Dingin
Asupan makanan adalah hal penting yang harus diperhatikan, apalagi buah hati yang masih sedang dalam masa pertumbuhan. Jam makan harus tepat dan teratur, apabila terlambat makan maka reaksi asam lambung dapat memicu panas dalam. Hindarilah makanan yang terlalu berlemak, pedas dan juga batasi konsumsi coklat untuk buah hati karena membuat perut bekerja ekstra, perut yang bekerja terlalu keras akan menyebabkan luka atau iritasi. Begitu pula perhatikan makanan yang terlalu panas atau dingin, hal ini dapat mengganggu sistem pencernaan buah hati karena sistem pencernaannya bekerja pada batas suhu tertentu. Panas makanan yang berlebih dapat mengganggu lapisan lendir yang melapisi saluran pencernaan. Makanan yang terlalu dingin juga akan membuat sistem pencernaan mengerut, sehingga mempersulit proses pencernaan.



Istirahat yang Cukup
Memang gembira melihat si buah hati berlari-lari penuh semangat, namun Bunda harus berhati-hati karena daya tahan tubuh buah hati memiliki batasan. Untuk itu jangan biarkan buah hati terlalu lelah saat beraktivitas , pastikan ia beristirahat yang cukup untuk mengimbanginya. Ajak buah hati berolahragalah secara rutin agar daya tahan tubuhnya tetap terjaga.

Banyak Minum Air
Tubuh buah hati membutuhkan jumlah air tertentu agar ia dapat meredakan panas tubuh. Sistem pencernaan yang bekerja terus menerus membutuhkan air untuk meredakan temperaturnya. Berikan buah hati larutan penyegar agar lebih efektif menurunkan gejala panas dalam. Cap Kaki Tiga Anak selalu menjadi andalan Bunda yang terbukti ampuh untuk meredakan panas dalam.